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Dismorfia Monetária: Como Pode Prejudicar sua Saúde Mental e Finança
A dismorfia monetária é um fenômeno que ocorre quando há uma percepção distorcida da própria situação financeira, podendo levar a ...
o que é dieta HIPERCALÓRICA?
A dieta hipercalórica é um plano alimentar projetado primariamente para aumentar a ingestão calórica além das necessidades diárias de energia ...
20 Frases Engraçadas Sobre Ansiedade para Aliviar sua Carga Mental
Às vezes, o riso realmente é o melhor remédio. Parece que sempre há algo que pode nos deixar ansiosos, seja ...
Terapeutas afirmam que estes 6 hábitos comuns estão alimentando sua ansiedade.
Especialistas revelam os pensamentos e comportamentos que secretamente estão aumentando seu estresse.A ansiedade é um sentimento muito normal, mas extremamente ...
6 Melhores chás para Beber Antes de Dormir
Consumir determinadas infusões, como camomila e raiz de valeriana, pode ajudar a relaxar antes de dormir. Poucas coisas são tão ...
Remédio Natural para Insônia: 7 Soluções Eficazes para Dormir Melhor
A insônia é um distúrbio que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, tornando-se um dos problemas de sono ...
Creatina Dá Insônia? Entenda os Efeitos da Suplementação no Sono
O que é creatina? A creatina é uma substância naturalmente encontrada em pequenas quantidades em alimentos como carne vermelha e ...
Oração para Insônia: Encontre Paz e Sono Tranquilo Com Esta Prece
Introdução A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, tornando-se uma verdadeira ...
O Que a Insônia Pode Causar? Entenda
O que é insônia? A insônia é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade em adormecer, em manter o sono ...
Como Saber se Tenho Insônia? Identifique os Sinais e Sintomas
A insônia é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade em adormecer, em manter o sono ou em obter um ...
Chá para Insônia: Receitas e Dicas para Combater a Insônia de Forma Natural
O que é insônia? A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. ...
