Queda de Cabelo por Estresse A queda de cabelo por estresse, cientificamente conhecida como eflúvio telógeno, é uma condição comum que afeta milhares de pessoas, sendo desencadeada por períodos intensos de estresse emocional ou físico. O estresse pode impactar vários sistemas do corpo, incluindo o ciclo de crescimento do cabelo, levando a uma perda temporária … Ler mais
No mundo acelerado de hoje, onde o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal muitas vezes parece um ideal inatingível, é cada vez mais comum ouvir pessoas falando sobre os efeitos do estresse em suas vidas. No entanto, além do estresse emocional e físico, existe um tipo de estresse menos visível, mas igualmente significativo, que afeta … Ler mais
Não existe uma ligação direta comprovada entre o estresse na gravidez e o autismo. Contudo, pesquisas sugerem que o estresse materno pode ser um dos vários fatores de risco para o desenvolvimento do Transtorno do Espectro Autista (TEA). O autismo é resultado de uma interação complexa entre genes e ambiente, e o manejo do estresse … Ler mais
No ambiente de trabalho moderno, onde o ritmo acelerado e as altas demandas são comuns, o estresse agudo tornou-se uma preocupação prevalente entre profissionais de diversas áreas. Este tipo de estresse, caracterizado por sua intensidade e duração limitada, pode surgir de situações como prazos apertados, metas desafiadoras ou conflitos interpessoais. Embora seja uma resposta natural … Ler mais
A relação entre alergia e estresse é frequentemente subestimada, mas entender essa conexão pode ser crucial para milhões de pessoas que sofrem com essas condições em todo o mundo. Alergias são reações do sistema imunológico a substâncias normalmente inofensivas, enquanto o estresse é uma resposta do corpo a pressões ou ameaças percebidas. Juntas, essas duas … Ler mais
Para combater o estresse de forma eficaz, existem várias opções disponíveis no mercado, que incluem medicamentos prescritos como antidepressivos e ansiolíticos, remédios naturais como ervas e suplementos, além de técnicas de relaxamento como meditação e exercícios de respiração. A escolha do tratamento mais adequado deve ser feita com orientação médica, considerando os sintomas e as … Ler mais
Descubra neste artigo informações essenciais sobre o conceito de saúde mental, sua importância e dicas para manter a sua saúde emocional em dia.
Descubra neste artigo informações detalhadas sobre a relação entre creatina e ansiedade, seus benefícios, segurança de uso e recomendações para uma suplementação eficaz.
Identificar os comportamentos e sinais de estresse pode ser crucial para promover a saúde mental e o equilíbrio emocional.
Ter dificuldades para dormir é uma experiência comum. De fato, estudos indicam que quase um terço dos adultos sofre de insônia crônica, ou dificuldades persistentes para iniciar ou manter o sono. No entanto, para aqueles de nós que não têm insônia, revirar-se na cama após um dia estressante pode ser algo familiar. O estresse e … Ler mais