Medicamentos para Tratar Transtorno de Ansiedade

Não existe cura para o transtorno de ansiedade, mas é possível tratá-lo. Trabalhe com seu médico para determinar o melhor curso de tratamento para você.

O Xanax possui advertências severas, conhecidas como “advertências em caixa”. Estas são as advertências mais graves emitidas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Elas alertam médicos e pacientes sobre efeitos do medicamento que podem ser perigosos.

O uso de benzodiazepínicos, mesmo conforme prescrito, pode levar à dependência física e à síndrome de abstinência se você interromper o uso do medicamento de repente. A abstinência pode ser fatal.

O uso de benzodiazepínicos também pode levar ao uso indevido e ao vício. O uso indevido de benzodiazepínicos aumenta seu risco de overdose e morte.

Tome esses medicamentos apenas conforme a prescrição do seu médico. Converse com seu profissional de saúde se tiver alguma preocupação sobre a segurança no uso de um benzodiazepínico.

Sobre o Tratamento

A maioria das pessoas sente ansiedade em algum momento de suas vidas, e geralmente essa sensação desaparece por si só. Um transtorno de ansiedade é diferente. Se você foi diagnosticado com um, pode precisar de ajuda para gerenciar a ansiedade. O tratamento geralmente consiste em psicoterapia e medicação.

Embora os medicamentos não curem a ansiedade, eles podem ajudar a gerenciar seus sintomas, permitindo que você funcione bem e se sinta melhor no seu dia a dia.

Existem muitos tipos de medicamentos disponíveis. Como cada pessoa é diferente, você e seu médico podem precisar experimentar vários medicamentos para encontrar o certo para você.

Benzodiazepínicos

Os benzodiazepínicos são sedativos que podem ajudar a relaxar seus músculos e acalmar sua mente. Eles funcionam aumentando os efeitos de certos neurotransmissores, que são químicos que transmitem mensagens entre as células cerebrais.

Os benzodiazepínicos ajudam a tratar muitos tipos de transtornos de ansiedade, incluindo transtorno do pânico, transtorno de ansiedade generalizada e transtorno de ansiedade social. Exemplos desses medicamentos incluem:

• alprazolam (Xanax)
• clordiazepóxido (Librium)
• clonazepam (Klonopin)
• diazepam (Valium)
• lorazepam (Ativan)

Os benzodiazepínicos são tipicamente usados para tratamento de curto prazo da ansiedade. Isso ocorre porque eles podem aumentar a sonolência e causar problemas de equilíbrio e memória. Eles também podem causar dependência. Há um número crescente de casos de transtorno de uso de substâncias envolvendo benzodiazepínicos.

É importante usar esses medicamentos apenas até que seu médico prescreva outro tratamento. No entanto, se você tem transtorno do pânico, seu médico pode prescrever benzodiazepínicos por até 1 ano.

Efeitos colaterais

Além da sonolência e problemas de memória, tomar benzodiazepínicos também pode causar:

• confusão
• problemas de visão
• dores de cabeça
• sentimentos de depressão

Se você tomou um benzodiazepínico regularmente por mais de 2 semanas, é importante não interromper o uso dos comprimidos repentinamente, pois isso pode causar sintomas indesejados de abstinência. Em vez disso, converse com seu médico sobre diminuir gradualmente a dose para reduzir o risco de convulsão.

Buspirona

A buspirona é utilizada para tratar tanto a ansiedade de curto prazo quanto os transtornos de ansiedade crônicos (de longa duração). Ainda não se entende completamente como a buspirona funciona, mas acredita-se que ela afete os químicos no cérebro que regulam o humor.

A buspirona pode levar várias semanas para se tornar completamente eficaz. Está disponível como um medicamento genérico, bem como sob o nome comercial Buspar.

Efeitos colaterais

Os efeitos colaterais podem incluir tontura, dores de cabeça e náusea. Algumas pessoas também relatam sonhos estranhos ou dificuldade para dormir quando tomam buspirona.

Antidepressivos

Os medicamentos antidepressivos atuam afetando os neurotransmissores. Esses medicamentos podem ser usados para tratar sintomas de ansiedade, mas geralmente levam de 4 a 6 semanas para produzir efeitos perceptíveis.

Tipos de antidepressivos incluem:

ISRS

Os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS) funcionam aumentando os níveis de serotonina, um neurotransmissor que afeta o humor, o desejo sexual, o apetite, o sono e a memória. Os ISRS são normalmente iniciados em uma dose baixa que o médico aumenta gradualmente.

Exemplos de ISRS usados para tratar a ansiedade incluem:

• escitalopram (Lexapro)
• fluoxetina (Prozac)
• paroxetina (Paxil)
• sertralina (Zoloft)

Efeitos colaterais

Os ISRS podem causar uma variedade de efeitos colaterais, mas a maioria das pessoas os tolera bem. Os efeitos colaterais podem incluir:

• náusea
• boca seca
• fraqueza muscular
• diarreia
• tontura
• sonolência
• disfunção sexual

Se você tiver preocupações sobre um efeito colateral específico, converse com seu médico.

Tricíclicos

Os tricíclicos funcionam tão bem quanto os ISRS no tratamento da maioria dos transtornos de ansiedade, exceto no transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Acredita-se que os tricíclicos funcionem de maneira semelhante aos ISRS. Assim como os ISRS, os tricíclicos são iniciados em uma dose baixa e depois aumentados gradualmente.

Exemplos de tricíclicos usados para ansiedade incluem:

• clomipramina (Anafranil)
• imipramina (Tofranil)

Os tricíclicos são medicamentos mais antigos que são usados com menos frequência porque os medicamentos mais novos causam menos efeitos colaterais.

Efeitos colaterais

Os efeitos colaterais dos tricíclicos podem incluir:

• tontura
• sonolência
• confusão
• retenção urinária
• náusea e vômito
• constipação
• visão embaçada
• ganho de peso

Os efeitos colaterais podem frequentemente ser controlados alterando a dose ou trocando por outro tricíclico.

Inibidores da Monoamina Oxidase (IMAOs)

Os inibidores da monoamina oxidase (IMAOs) são usados para tratar transtorno do pânico e fobia social. Eles funcionam aumentando o número de neurotransmissores que regulam o humor.

IMAOs que são aprovados pela FDA para tratar depressão, mas usados off-label para ansiedade incluem:

• isocarboxazid (Marplan)
• fenelzina (Nardil)
• selegilina (Emsam)
• tranilcipromina (Parnate)

Efeitos colaterais

Como os tricíclicos, os IMAOs são medicamentos mais antigos que causam mais efeitos colaterais do que os medicamentos mais novos. Alguns efeitos colaterais incluem:

• boca seca
• náusea
• diarreia
• constipação
• sonolência
• insônia
• tontura

Certos medicamentos, incluindo ISRS, algumas pílulas anticoncepcionais, analgésicos, como acetaminofeno e ibuprofeno, medicamentos para resfriado e alergia, e suplementos à base de plantas, podem reagir com IMAOs.

O uso de um IMAO com outros medicamentos pode aumentar perigosamente sua pressão arterial e causar outros efeitos colaterais potencialmente fatais.

Betabloqueadores

Betabloqueadores são mais frequentemente usados para tratar condições cardíacas. Eles também são usados off-label para ajudar a aliviar os sintomas físicos da ansiedade, especialmente no transtorno de ansiedade social.

Seu médico pode prescrever um betabloqueador como o propranolol (Inderal) para ajudar a reduzir seus sintomas de ansiedade em situações estressantes, como participar de uma festa ou fazer um discurso.

Efeitos colaterais

Betabloqueadores geralmente não causam efeitos colaterais em todos que os tomam.

Alguns efeitos colaterais potenciais podem incluir:

• fadiga
• tontura
• sonolência
• dedos ou dedos dos pés frios

Outros efeitos colaterais podem incluir:

• problemas para dormir
• náusea
• falta de ar

Remédios Caseiros para Ansiedade

Existem várias intervenções que podem ser feitas em casa para ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade. Várias dessas intervenções também podem ser praticadas em adição ao uso de medicamentos.

Exemplos dessas intervenções incluem:

Exercício

O exercício pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar seu bem-estar geral, segundo a Associação Americana de Ansiedade e Depressão (ADAA).

Ele ajuda a produzir neurotransmissores conhecidos como endorfinas. Esses neurotransmissores são os analgésicos naturais do corpo e também podem ajudar a melhorar a qualidade do sono.

A ADAA relata que até mesmo sessões curtas de exercícios (cerca de 10 minutos por vez) são eficazes para melhorar o humor.

Meditar

Dedicar intervalos de 15 minutos para momentos de tranquilidade e meditação, focando na respiração profunda e relaxamento, pode ajudar a acalmar sua ansiedade. Você pode ouvir música ou repetir um mantra motivacional regularmente.

Experimente camomila

Tomar chá de camomila ou um suplemento de camomila pode ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade.

Um estudo duplo-cego de 2016 publicado na revista Phytomedicine focou em indivíduos com transtorno de ansiedade generalizada.

O estudo descobriu que os participantes que tomaram suplementos de camomila de 500 miligramas três vezes ao dia relataram uma redução na ansiedade generalizada de moderada a severa.

Beber chá de camomila também tem mostrado ajudar a reduzir a ansiedade.

Cheirar Óleos de Aromaterapia

Cheirar óleos de aromaterapia diluídos pode ajudar a reduzir a ansiedade, de acordo com um artigo publicado no jornal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.

Exemplos de óleos essenciais usados para aliviar a ansiedade incluem:

• lavanda
• neroli
• camomila

Evitar Cafeína

Às vezes, a cafeína pode fazer você se sentir agitado e mais ansioso. Evitá-la pode ajudar algumas pessoas a reduzir sua ansiedade.

Converse com seu médico

Seu médico pode ajudá-lo a encontrar o melhor curso de tratamento para sua ansiedade. O tratamento adequado provavelmente incluirá psicoterapia e medicação.

Certifique-se de seguir as instruções ao tomar medicamentos para ansiedade e informe-os sobre quaisquer efeitos colaterais que você tenha. Além disso, faça quaisquer perguntas que você tenha sobre sua condição ou seu tratamento, como:

• Quais efeitos colaterais eu poderia ter com este medicamento?
• Quanto tempo demora para começar a fazer efeito?
• Este medicamento interage com outros medicamentos que estou tomando?
• Você pode me encaminhar para um psicoterapeuta?
• O exercício poderia ajudar a aliviar os sintomas da minha ansiedade?

Se você sentir que um medicamento não está oferecendo os resultados desejados ou está causando efeitos colaterais indesejados, converse com seu médico antes de interromper o uso.