Laura Fontes
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Um teste de estresse é uma avaliação projetada para determinar a capacidade de um indivíduo ou sistema em lidar com ...
Dieta de 1500 Calorias: O Plano Completo para Emagrecer com Saúde
Em um mundo onde as opções de dietas são inúmeras e muitas vezes confusas, a dieta de 1500 calorias se ...
Dieta Blanda: O Guia Completo para uma Alimentação Suave e Saudável
A alimentação é uma parte essencial do nosso bem-estar e saúde. Quando enfrentamos problemas digestivos ou passamos por procedimentos médicos ...
A dieta cetogênica pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a saúde mental, afirmam pesquisadores.
A dieta cetogênica é definida por seu alto teor de gorduras, baixa quantidade de carboidratos e ingestão moderada de proteínas, ...
Se Você Está em Dúvida Sobre Como Comer de Forma Saudável, Este Plano de Dieta de 7 Dias Pode Ajudar
Se há um burrito de café da manhã e chips com guacamole inclusos, você sabe que vai ser bom. Apenas ...
As Posições Essenciais de Yoga para Iniciantes, Segundo uma Instrutora
Estas posições básicas de yoga para iniciantes são ideais se você está apenas começando a explorar fluxos suaves. Para muitos ...
Como Perder Gordura Abdominal em 2 Semanas seguindo a Dieta Zero Belly
Apenas alguns ajustes na sua dieta e estilo de vida podem ajudá-lo a queimar gordura para perder peso. Embora a ...
Ideias de Tatuagens para Ansiedade: Arte Corporal com Significado
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O que fazer se você suspeitar que seu filho tem depressão ou ansiedade
“Ser criança nos dias de hoje é difícil”, afirma Becky Lois, psicóloga infantil e adolescente. Veja como apoiar uma criança ...
Dieta para Gastrite: Guia Completo de Alimentação para Aliviar Sintomas
A gastrite é uma condição médica caracterizada pela inflamação, irritação ou erosão do revestimento do estômago. Ela pode ocorrer de ...
